Télécharger Coaching nutrition : Musculation & cross training
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Coaching nutrition : Musculation & cross training
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Le livre peut être mis en place pour avoir des idées qui pourraient faire différentes choses à garder à l'esprit. La première est que excellent écrivain offre toujours le passage de motivation, une bonne leçon, et un excellent contenu. Et quoi donner à Coaching Nutrition : Musculation & Cross Training est plus que cela. Vous pouvez spécifier exactement comment ce livre va certainement acquérir et de satisfaire votre volonté en ce qui concerne ce sujet associé. Ceci est la manière dont ce livre va certainement influencer les gens à en profiter tant. Après avoir trouvé les raisons, vous allez sûrement adorer de plus en plus au sujet de cette publication et auteur.
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Détails sur le produit
Broché: 125 pages
Editeur : Mango Editions (15 septembre 2017)
Collection : SPORT ET FOOD
Langue : Français
ISBN-10: 2317015577
ISBN-13: 978-2317015571
Dimensions du produit:
21,7 x 1,2 x 15,5 cm
Moyenne des commentaires client :
3.5 étoiles sur 5
17 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
23.911 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Livre clair et précis au sujet de la NUTRITION et non du sport !Il est vraiment très bien écrit, simple à comprendre et de très bonnes recettes.
J'avoue avoir été déçu par cet ouvrage, qui n'apporte que des informations très basiques. Je m'attendais à ce que le sujet soit traité beaucoup plus en profondeur, comme par exemple dans "Nutrition de la force" de J.Venesson.J'imagine que ce livre s'adresse aux gens qui n'ont absoluement aucune notion en nutrition ; en revanche pour ceux qui souhaitent approfondir le sujet je pense que vous n'apprendrez rien de nouveau.
Je recommandeDes bons conseils
Idéal pour trouver les bon repères dans le régime crossfit !
Très bon livre qui vulgarise bien tout-en restant instructif et plaisant à lire.
ne pas commander
Si comme moi, vous aimez le cross fit et lisez régulièrement des revues ou articles sur ce sujet, ce livre ne vous apportera rien de plus. Par contre, pour des novices, il résume clairement l'impact de la nutrition sur les entraînements, sans rentrer dans de la grosse technique. Peu de recettes, et celles qui y sont sont des basiques que l'on trouve sans difficultés sur internet.
Très bon livre pour les débutants, voir confirmé, de l'alimentation saine associée au sport. Il est très bien écrit, il est donc facile d'assimiler les différentes notions mises en avant dans ce livre et donc de mieux comprendre quoi et comment manger pour optimiser le travail que je fais lors de mes séances de crossfit.Je met "que 4 étoiles" car j'aurais aimé qu'il y est juste un peu plus de recettes (je savais toutefois que ce livre n'était pas un "livre de recettes" ;-) ).Je recommence ce livre à tout le monde !!!
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